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大部分年轻人的å£è…”都是比较å¥åº·çš„,但éšç€å¹´é¾„的增长,身体的å„ä¸ªç»„ç»‡å™¨å®˜éƒ½ä¼šé€æ¸å‘生退行性改å˜ï¼Œå£è…”也ä¸ä¾‹å¤–。ä¸è€å¹´äººå£è…”çš„å˜åŒ–ä¼šä¾æ¬¡ç»åŽ†ç‰™é‡‰è´¨å¤§é‡è¢«ç£¨è€—ã€ç”Ÿç†çš„牙尖磨平ã€ç‰™é¾ˆèŽç¼©ã€å„ç§ç‰™ç—…逿¸è¢æ¥ç‰é—®é¢˜ã€‚åŒæ—¶ï¼Œä¸è€å¹´äººå¦‚果伴有å¸çƒŸã€é¥®é…’ç‰ä¸è‰¯ç”Ÿæ´»ä¹ 惯,还会æé«˜å£è…”疾病å‘ç”Ÿçš„å‡ çŽ‡ã€‚ç¬¬å››æ¬¡å…¨å›½å£è…”å¥åº·æµè¡Œç—…å¦è°ƒæŸ¥å‘现[1],全国65-74å²å¹´é¾„组æ’牙患龋率98.0%,牙周å¥åº·çŽ‡ä¸º9.3%;牙石检出率90.3%ï¼Œäººå‡æœ‰ç‰™çŸ³çš„牙数15.57颗,平å‡ç•™å˜ç‰™æ•°22.50颗。å¯ä»¥è¯´ï¼Œè€å¹´äººç‰™é½¿çš„å¥åº·åº¦æœ€ä½Žã€‚
一ã€ä¸è€å¹´äººçš„å£è…”问题 ä¸è€å¹´äººçš„å£è…”ä¸»è¦æœ‰ä»¥ä¸‹å››å¤§é—®é¢˜ï¼š 1ã€é¾‹é½¿ 由于ä¸è€å¹´äººçš„å£è…”å«ç”Ÿä¸æ˜“ä¿æŒï¼Œå£å†…易å˜ç•™é£Ÿç‰©ï¼ŒåŠ ä¸Šç‰™ä½“çš„ç£¨æŸåŠç‰™æ ¹æš´éœ²ç‰åŽŸå› ï¼Œä¸è€å¹´äººçš„é¾‹æ‚£çŽ‡è¾ƒé«˜ï¼Œåœ¨ç‰™é¢ˆéƒ¨åŠæš´éœ²çš„ç‰™æ ¹å¤„ä¹Ÿè¾ƒå¤šè§ã€‚
龋病的å‘ç—…å› ç´ æœ‰å¤šç§ï¼šï¼ˆ1)致龋细èŒï¼šå£è…”内细èŒç§ç±»å¤šï¼Œæ•°é‡å¤§ã€‚并且å£è…”çš„æ¸©åº¦ã€æ¹¿åº¦ã€è¥å…»ç‰©è´¨ä¸ºå„ç§ç»†èŒçš„æ»‹ç”Ÿæä¾›äº†æœ‰åˆ©çš„æ¡ä»¶ã€‚ï¼ˆ2ï¼‰é£Ÿç‰©å› ç´ ï¼šä¸»è¦æ˜¯ç³–类食物,如蔗糖ã€è‘¡è„糖和糖制的米é¢é£Ÿç‰©ï¼Œå®ƒä»¬ä¾›ç»™ç»†èŒè¥å…»çš„åŒæ—¶ï¼Œå˜ä¸ºé…¸æ€§äº§ç‰©ï¼Œä¾µèš€ç‰™ä½“。(3)牙齿的易感性:与牙齿的钙化程度åŠç‰™ä¸Žç‰™ä¹‹é—´æŽ’åˆ—æœ‰å…³ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œé’™åŒ–å¥½çš„ç‰™é½¿ï¼Œå…¶ç¡¬åº¦è¶Šé«˜ï¼Œè¶Šä¸æ˜“产生龋齿。(4)å«ç”Ÿä¹ 惯:龋病å‘生的æ¯ä¸€è¿‡ç¨‹éƒ½éœ€è¦ä¸€å®šçš„æ—¶é—´æ‰èƒ½å®Œæˆï¼Œè¿›é£ŸåŽåŠæ—¶æ¼±å£å¾ˆæœ‰å¿…è¦ã€‚ 龋齿的å±å®³ä¸»è¦æœ‰ï¼šï¼ˆ1)龋æŸè¾ƒæ·±ï¼Œå¸¸é€ æˆç‰™é«“ã€æ ¹å°–周炎症,出现疼痛肿胀,轻者影å“进食ã€ä¼‘æ¯ï¼Œé‡è€…å¯é€ æˆå£è…”颌é¢éƒ¨æ„ŸæŸ“。(2)龋å严é‡ï¼Œç ´å牙本质,时间长了,会仅å˜ç•™æ®‹å† æ®‹æ ¹ï¼Œå½±å“å’€åš¼åŠŸèƒ½ï¼ŒåŠ é‡èƒƒè‚ 负担。(3ï¼‰ç‰™é½¿å› é¾‹å缺失过多,é¢éƒ¨å¤–形失去牙åŠç‰™æ§½éª¨æ”¯æŒï¼Œæ›´æ˜¾å¾—è¡°è€ï¼Œä¹Ÿä¸åˆ©äºŽèº«å¿ƒå¥åº·ã€‚ 2ã€ç‰™å‘¨ç—… ç‰™å‘¨ç—…å·²ç»æˆä¸ºæˆ‘国æˆå¹´äººæ‹”牙的首è¦åŽŸå› ã€‚ç‰™å‘¨ç—…æ˜¯æŒ‡å‘生在牙齿支æŒç»„ç»‡çš„ç–¾ç—…ã€‚å¦‚æžœç‰™é½¿å‘¨å›´æœ‰ç‰™çŸ³å’ŒèŒæ–‘,ä¸å®šæœŸæ¸…除,牙龈就会出现炎症ååº”ï¼Œç‰™é¾ˆé€æ¸èŽç¼©ï¼Œç‰™æ§½éª¨åƒæ°´åœŸæµå¤±ä¸€æ ·é€æ¸é€€ç¼©ã€‚没有了å¥åº·çš„ç‰™å‘¨ç»„ç»‡ï¼Œç‰™é½¿å°±æ— æ³•ç¨³å®šï¼Œåˆ·ç‰™å‡ºè¡€ï¼Œå’¬åˆæ— åŠ›ï¼Œé£Ÿç‰©åµŒå¡žï¼Œæ— æ³•å……åˆ†å’€åš¼ã€‚å½“èº«ä½“æŠµæŠ—åŠ›é™ä½Žæˆ–者伴有糖尿病ç‰å…¨èº«ç–¾ç—…æ—¶ï¼Œè¿˜ä¼šåŠ é‡ç‰™å‘¨ç»„织的炎症,出现肿胀溢脓,严é‡çš„会诱å‘其他系统性疾病的å‘作。
ç‰™å‘¨ç—…çš„ç—…å› å¤æ‚,分为局部和全身两方é¢çš„å› ç´ [2]ã€‚å±€éƒ¨å› ç´ åŒ…æ‹¬ï¼šï¼ˆ1ï¼‰ç‰™èŒæ–‘ç§¯ç´¯è¿‡å¤šï¼Œå¯¼è‡´ç‰™é¾ˆç‚Žï¼Œè¿™æ˜¯ç‰™å‘¨ç—…çš„å§‹åŠ¨å› å。(2)若咬åˆåŠ›è¿‡å¤§æˆ–æ–¹å‘异常,超越了牙周组织所能承å—çš„åˆåŠ›ï¼Œä¼šä½¿ç‰™å‘¨ç»„ç»‡å‘生æŸä¼¤ã€‚(3)食物嵌塞ã€ä¸è‰¯ä¿®å¤ç‰©ã€å£å‘¼å¸ç‰å› ç´ ä¼šåŠ å¿«ç‰™å‘¨ç»„ç»‡å‘生炎症。 牙周病å‘ç”Ÿçš„å…¨èº«å› ç´ åŒ…æ‹¬ï¼šï¼ˆ1ï¼‰å†…åˆ†æ³Œå¤±è°ƒï¼Œå¦‚æ€§æ¿€ç´ ã€è‚¾ä¸Šè…ºçš®è´¨æ¿€ç´ ã€ç”²çŠ¶è…ºç´ ç‰åˆ†æ³Œé‡å¼‚常。(2)饮食和è¥å…»æ–¹é¢ï¼Œå¦‚ç»´ç”Ÿç´ Cã€ç»´ç”Ÿç´ D和钙ã€ç£·çš„ç¼ºä¹æˆ–ä¸å¹³è¡¡ç‰ã€‚(3)血液病与牙周组织的关系æžä¸ºå¯†åˆ‡ï¼Œç™½è¡€ç—…æ‚£è€…å¸¸å‡ºçŽ°ç‰™é¾ˆè‚¿èƒ€ã€æºƒç–¡ã€å‡ºè¡€ç‰ï¼›è¡€å‹ç—…å¯å‘ç”Ÿç‰™é¾ˆè‡ªå‘æ€§å‡ºè¡€ã€‚(4)æŸäº›è¯ç‰©çš„长期æœç”¨ï¼Œå¦‚è‹¯å¦¥è‹±é’ å¯ä½¿ç‰™é¾ˆå‘生纤维性增生,促进龈炎和牙周炎的å‘展。 3ã€ç‰™é½¿æ•感 ç‰™æœ¬è´¨æ•æ„Ÿä¿—ç§°“倒牙”ï¼Œä¸»è¦æ˜¯æŒ‡ç‰™é½¿å¯¹å†·çƒé…¸ç”œç‰åˆºæ¿€äº§ç”Ÿçš„çŸæš‚å°–é”的疼痛。比如在冬å£ï¼Œåˆ·ç‰™æ—¶çš„å‡‰æ°´æˆ–è€…æ—©æ™¨æ•£æ¥æ—¶çš„凉风都会引起牙齿酸痛。 ç‰™æœ¬è´¨æ•æ„Ÿçš„主è¦åŽŸå› æ˜¯ï¼šï¼ˆ1)牙齿ç»è¿‡å¤šå¹´çš„使用和æŸè€—,外部åšç¡¬çš„ç‰™é‡‰è´¨é€æ¸ç£¨æŸï¼Œç¥žç»æœ«æ¢¢çº¤ç»´ä¸°å¯Œçš„牙本质å°ç®¡ç›´æŽ¥æš´éœ²åœ¨å£è…”环境ä¸ï¼Œæ— 法抵御冷çƒé…¸ç”œçš„刺激。(2)部分的è€å¹´äººç”±äºŽåˆ·ç‰™æ–¹æ³•䏿£ç¡®ï¼Œé€‰æ‹©çš„牙刷åˆè¿‡å¤§è¿‡ç¡¬ï¼Œé€ æˆäº†ç‰™é¢ˆéƒ¨çš„æ¥”状缺æŸï¼Œä½¿ç‰™é½¿æ— 法å¿å—温度和刺激的å˜åŒ–。 4ã€ç‰™ä½“和牙列缺æŸä¸Žç¼ºå¤± é¾‹ç—…å’Œç‰™å‘¨ç—…çš„åŒæ—¶ä½œç”¨ï¼Œä¼šé€ æˆè€å¹´äººç‰™é½¿çš„缺失。如果ä¸åŠæ—¶é•¶ç‰™ï¼Œä¸ä»…ä¼šåŠ é‡å‰©ä½™ç‰™é½¿çš„负担,而且会改å˜ç‰™é½¿æ–¹å‘,牙列错乱,咬åˆä¸è‰¯ï¼Œä»Žè€Œé™ä½Žå’€å𼿕ˆçŽ‡ï¼Œå¢žå¤§æ¶ˆåŒ–ç³»ç»Ÿçš„è´Ÿæ‹…ï¼Œå½±å“全身å¥åº·ã€‚
二ã€ä¸è€å¹´äººçš„å£è…”æŠ¤ç† æ ¹æ®ä»¥ä¸Šçš„分æžï¼Œå»ºè®®ï¼šä»Ž40å²çš„æ—¶å€™ï¼Œå°±è¦åŠ å¼ºå£è…”护ç†ï¼Œå°½é‡æŒ½ç•™æ›´å¤šçš„牙齿陪伴我们的è€å¹´ã€‚å¦‚ä½•åŠ å¼ºï¼Œè¯·å…³æ³¨ä»¥ä¸‹ä¸¤ä¸ªé‡ç‚¹ï¼š
1ã€åŠ å¼ºè€å¹´äººçš„å£è…”æŠ¤ç† ä½œä¸ºå¹´é’äººï¼Œåˆ·ç‰™ä¹ æƒ¯å¯èƒ½åƒå·®ä¸‡åˆ«ã€‚æ ¹æ®ç¬¬å››æ¬¡å…¨å›½å£è…”å¥åº·æµè¡Œç—…å¦è°ƒæŸ¥ï¼Œæˆ‘国人民的一次刷牙率仅80%,二次刷牙率仅36%[3]。对于å£è…”状况日益æ¶åŒ–çš„ä¸è€å¹´äººï¼Œæ›´è¦åŠ å¼ºå£è…”护ç†ï¼Œä¿è¯æ¯å¤©æ—©æ™šä¸¤æ¬¡åˆ·ç‰™ï¼Œä¸‰é¤é¥åŽæ¼±å£ã€‚åŒæ—¶ï¼Œè¦é€‚当使用牙ç¾å’Œç‰™çº¿ï¼Œç‰™ç¾é€‚用于牙间隙较大的情况,牙龈èŽç¼©è€…宜选用牙线。 为什么è¦åŠ å¼ºè€å¹´äººçš„å£è…”护ç†ï¼Ÿï¼ˆ1)æ£å¸¸äººå£è…”ä¸è—有数以亿计的细èŒï¼Œæ¼±ä¸€æ¬¡å£å¯ä½¿å£è…”细èŒå‡å°‘15%-25%,而刷一次牙,å¯ä½¿å£è…”细èŒå‡å°‘70%å·¦å³ã€‚(2)很多è€å¹´äººå› 为缺少牙齿,对食物的咀嚼能力下é™ï¼Œå£è…”å„ç§è…ºä½“的分泌功能也下é™ï¼Œå£è…”自æ´èƒ½åŠ›æ›´å·®ï¼Œç»å¸¸åˆ·ç‰™æ¼±å£æ›´åŠ éœ€è¦ã€‚è€å¹´äººå³ä½¿ç‰™é½¿å·²å®Œå…¨è„±è½ï¼Œä¹Ÿåº”该用柔软的牙刷刷洗牙龈ã€ç‰™æ§½ã€‚(3)è€å¹´äººåžå’½å射和咳嗽å射功能都有所下é™ï¼Œå£è…”ä¸çš„异物易错å¸å…¥å‘¼å¸é“,引起å¸å…¥æ€§è‚ºç‚Žã€‚刷牙å¯ä»¥é¢„防è€å¹´æ€§è‚ºç‚Žï¼Œå› 为在刷牙时,牙刷刺激牙龈ã€ç‰™æ§½å¼•èµ·çš„å…´å¥‹ä¼ å…¥ä¸æž¢ç¥žç»ç³»ç»Ÿï¼Œå¯ä½¿ä¸æž¢ç¥žç»æ‰€æ”¯é…çš„åžå’½å射和咳嗽åå°„åŠŸèƒ½å¢žå¼ºï¼Œæœ‰ç›ŠäºŽä¿æŒå‘¼å¸é“的纯净。 2ã€é€‰æ‹©ä¸“业的è€å¹´å£è…”ç”¨å“ ç›®å‰è€å¹´å£è…”用å“å¸‚åœºç›¸å¯¹å†·æ¸…ï¼Œå‡ ä¹Žæ²¡æœ‰ä¸“ä¸šçš„è€å¹´ç‰™è†ã€è€å¹´ç‰™åˆ·ï¼Œè¿™ä¸»è¦æ˜¯æˆ‘们现在的社会对è€å¹´äººå°Šé‡ä¸å¤Ÿçš„观念有关。éšç€ä¸å›½é€æ¸è¿›å…¥åˆ°è€é¾„社会,è€å¹´äººçš„æ•°é‡å°†é€æ¥å¢žåŠ ï¼Œè€å¹´äººçš„个人ä¿å¥æ„识也将大大æé«˜ï¼Œç›¸ä¿¡åœ¨ä¸ä¹…的将æ¥ï¼Œè€å¹´äººä¸“用å£è…”用å“市场将æˆä¸ºä¸Žå„¿ç«¥ä¸“用å£è…”用å“(儿童牙è†ã€å„¿ç«¥ç‰™åˆ·ï¼‰å¹¶åˆ—的一大细分市场。 è€å¹´äººç‰™è†çš„选择å¯ä»¥ä»Žä¸‰ä¸ªæ–¹é¢è€ƒè™‘(1ï¼‰è¯•éªŒè¯æ˜Žï¼Œå«æ°Ÿç‰™è†å¯¹äºŽè€å¹´äººçš„æ ¹é¢é¾‹æœ‰è¾ƒå¥½çš„é¢„é˜²ä½œç”¨ï¼Œå› æ¤ï¼Œå¾å·¥ä¸»å¼ è€å¹´äººé•¿æœŸä½¿ç”¨å«æ°Ÿç‰™è†ã€‚(2ï¼‰å¯¹äºŽç‰™é½¿æ•æ„Ÿçš„è€å¹´äººï¼Œé€‰ç”¨åŒæ—¶å…·æœ‰è„±æ•和防蛀功效的二åˆä¸€ç‰™è†ã€‚(3)对牙龈和牙周问题比较严é‡çš„è€å¹´äººï¼Œå»ºè®®é€‰æ‹©åŒæ—¶å…·æœ‰è„±æ•ã€é˜²è›€å’Œä¿®å¤ç‰™é¾ˆåŠŸæ•ˆçš„ä¸‰åˆä¸€ç‰™è†ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯ä¼ 说ä¸çš„è€å¹´äººä¸“用牙è†ã€‚ä¸è¿‡è¿™ç±»åŠŸæ•ˆåž‹ç‰™è†æ‰€ä½¿ç”¨çš„è¯ç‰©è¾ƒå¤šï¼Œæœ€å¥½åœ¨åŒ»ç”Ÿçš„æŒ‡å¯¼ä¸‹ä½¿ç”¨ï¼Œå¹¶å®šæœŸæ›´æ¢ã€‚ 还建议è€å¹´äººé€‰æ‹©ä½¿ç”¨æŸ”è½¯è€Œåˆæœ‰å¼¹æ€§çš„超细软毛护龈å°å¤´ç‰™åˆ·ã€‚æŸ”è½¯ä¸”å®¹æ˜“å¼¯æ›²çš„ç‰™åˆ·æ¯›ï¼Œå¯æœ‰æ•ˆåœ°é™¤åŽ»è½¯åž¢ã€é£Ÿç‰©æ®‹æ¸£ï¼›ç‰™åˆ·å¤´å°ï¼Œå¯ä»¥åˆ·æ´—å£è…”的角角è½è½ã€‚æç¤ºï¼šæ³¨æ„牙刷使用åŽè¦å½»åº•清洗,尽é‡ç”©æŽ‰åˆ·æ¯›ä¸Šçš„æ°´åˆ†ï¼Œå› 为潮湿的刷毛容易å³ç”Ÿç»†èŒï¼›ç„¶åŽå°†åˆ·å¤´å‘上置于干燥通风处,常用日晒消毒。牙刷使用2个月左å³åº”æ›´æ¢ï¼Œæˆ–ä¸¤æ ¹ç‰™åˆ·äº¤æ›¿ä½¿ç”¨ã€‚ æ‹¥æœ‰å¹¶ä¿æŒå¥åº·å£è…”çš„è€å¹´äººï¼Œå¯ä»¥å……分咀嚼食物,尽情享å—çé¦ä½³è‚´ï¼Œä½œä¸ºæ¶ˆåŒ–é“çš„é‡è¦å…³å£ï¼Œä¸Žæ¶ˆåŒ–系统的其他器官,共åŒä¸ºèº«ä½“æä¾›å®è´µçš„è¥å…»ï¼Œå¹¶ä¸”å‡å°‘系统性疾病的å‘生。 æ‹¥æœ‰å¹¶ä¿æŒå¥åº·å£è…”çš„è€å¹´äººï¼Œæ›´èƒ½ä½¿äººå®Œæ•´çš„表达自己的心æ„,与其他人更好的沟通,从而在人际交往ä¸å‡¸æ˜¾è‡ªå°Šè‡ªä¿¡ã€‚ åªè¦è€å¹´äººéƒ½èƒ½å……分认识自己的å£è…”问题,了解å£è…”å¥åº·çš„é‡è¦æ€§ï¼Œå¹¶ç§¯æžè¡ŒåŠ¨èµ·æ¥ï¼Œåˆ‡å®žåŠ å¼ºå£è…”护ç†ï¼Œå¿…能增进全身å¥åº·ï¼Œäº«å—幸ç¦çš„æ™šå¹´ç”Ÿæ´»ã€‚ |

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