为什么会突然大量掉发

 　　脱发的原因和对策：   　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。   　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。   　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。   　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发   　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。   　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。   　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。   　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发   　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。   　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发   　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。   　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。   　　防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法   　　一、洗发和护发   　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。   　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。   　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。   　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。   　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。   　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。   　　①护理发丝   　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。   　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。   　　②修剪发丝   　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。   　　③蓬松发丝   　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。   　　④合理膳食   　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。