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无效护肤VS有效护肤,如何才能让护肤行之有效?

  7 ℃   发稿日期:2022-09-21放大字体  缩小字体

 很多人每天都坚持护肤,但却总是达不到自己理想的护肤效果。这是因为护肤的方式或者产品不对,导致你的护肤都是无效护肤。那么如何做才能让护肤行之有效呢?下面就给大家详细的介绍一下。

什么是无效护肤?

每天都做护肤,却达不到自己想要的效果,甚至皮肤环境变得越来越差,长时间得不到改善,这就是无效护肤。

什么是有效护肤?

皮肤的更新周期为28天左右,超过30岁后,每增长一岁,周期就多加一天。所以在护肤一个周期后能明显感受到皮肤改善,或者有改善的趋势等,真正帮助皮肤变好的护肤方式就是有效护肤。

 

日常有哪些无效护肤的行为?

1、使用不符合自己肤质的护肤品。

2、护肤品每次都用量不足,喜欢节省。

3、不讲究护肤手法和护肤品使用顺序,每次都是乱用一通。

4、护肤品不坚持使用,使用频率看心情。

这四种行为都会造成护肤效果变差,甚至还容易造成皮肤功能紊乱,属于无效护肤的行为。

如何才能有效护肤?

有效护肤的原则就是:对症下药,精简护肤,具体来说就是:

1、护肤步骤精简——拒绝无效护肤,采用合理的按摩方式和护肤步骤,每天坚持使用适量的护肤品。

2、护肤产品精简——去掉不必要的护肤品,少而精,降低皮肤负担。效果最好不要叠加,而是注重专一的护肤品品类。

推荐的日常护肤步骤:

洁面——精华水——精华乳——眼霜——精华——面霜——防晒。

面膜最好是一周使用2—3次,去角质半个月一次,其他类护肤品非必要不使用,减少皮肤的负担。注意保护皮肤屏障,不要过度去角质,皮肤屏障受损,会造成皮肤的新陈代谢功能紊乱,甚至造成皮肤大量分泌油脂,反而不利于护肤品的吸收。

护肤品的类型以清爽为主,洁面产品以氨基酸型温和类为主,面膜以补水保湿为主。其他类型的护肤品,则是根据个人需求进行选择。

 

 
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