电动牙刷好不好用？用过20款总结六大选购避坑指南！

（图中是我这些年来使用过的电动牙刷产品中的一部分）

最近我看到网上很多朋友在问电动牙刷好不好用？要不要买？怎么选购等疑问，也看到了一些当下购买电动牙刷一些用户的现状，很多用户都是看到宣传什么高度清洁、7天快速美白，还有些明显代言推荐啥的，想都没想就买了，买的时候感觉很有用，但实际效果是什么样的呢？很多用户对电动牙刷的认知都理解太少了，对于电动牙刷的优缺点以及电动牙刷如何选购都不知道，今天我就来为大家讲解一下电动牙刷好不好用，以及电动牙刷的一些选购技巧。

一、电动牙刷主要有哪些类型

电动牙刷通过其震动原理使得在清洁效果上远高于手动牙刷，因它能够更加彻底的清除牙斑菌，以及减少牙龈发炎等，得到了很多用户的喜爱，市面上的电动牙刷种类也是各有特色，目前市场上的电动牙刷只要是分为两大类：旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷。

1、旋转振动式：通过刷头的顺逆时针左右旋转摩擦牙齿。3D式增加了上下的高频振动，达到前后振动40000次/分钟，左右振动8800次/分钟，清洁能力更强大但是伤牙率也更高，并且高出了牙齿原本的负荷，正常的用户其实是用不到这种级别的清洁的，除非其口腔非常耐磨损以及日常非常容易积牙垢。

2、声波振动式：以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速往复振动，每分钟20000—50000次，在刷毛顶端产生4.5米/秒的极高速度来驱动水流和气泡产生流动冲击，清洁牙齿，好处就在于相比旋转式它既能够保证清洁度又能够平衡护牙度。

从工作原理可以清楚看到，电动牙刷的工作强度，是手动牙刷无论如何都达不到的，无论是哪种类型的电动牙刷，刷洗幅度和频率都比传统手动牙刷要大得多，所以可见不需要我多说，电动牙刷好不好用都一目了然了吧。

二、总结一下电动牙刷具有哪些优点

电动牙刷好不好用？相比手动牙刷有什么优点？当下很多的年轻人都从手动牙刷改为电动牙刷，但他们购买电动牙刷的人群中更多的是为了省时省力，之所以电动牙刷会被大家称为是懒人神器！但话说回来了，如果电动牙刷的优点就仅限于这上面的话，那它也不会引起这么多机构、媒体，甚至还有很多牙医以及护理博主的推荐，可见电动牙刷的优点还是蛮多的，对于电动牙刷好不好用，有哪些优势的地方，下面就为大家解答。

优势一，清洁能力出众

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑和牙结石，再加上刷牙方法不标准，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，在半年内，坚持使用电动牙刷人群，口腔内牙菌斑的数目，要比手动刷牙人群减少38%，在减少口腔细菌方面，电动牙刷明显更具优势。

优势二，减少牙齿损伤

当我们使用普通牙刷刷牙时，为了追求更好地清洁效果，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿釉面及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

优势三，美白靓丽

电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

三、如何挑选电动牙刷

随着国人对口腔护理问题越来越重视，电动牙刷在国内也开始火爆起来。最开始寥寥无几的品牌发展到现在，产品是多的数不胜数，面对市场上参差不齐的电动牙刷，如何挑选电动牙刷竟成了一大难题，要知道国人的口腔问题是非常之多的，如果随意挑选，买到劣质的电动牙刷会导致牙齿磨损，牙龈出血等情况。我使用电动牙刷已经有8年了，综合我自己的使用经验以及网上收集到的一些观点，给大家总结了电动牙刷挑选需要注意的几个要点：

1、建议选择声波式电动牙刷，旋转式清洁力度太强，我们国人一般适应不了，声波式的更温和一些，是个国人口腔牙齿。

2、选择电动牙刷时一定要选择动力强劲供源稳定的马达，不仅清洁力稳定，而且可以使电动牙刷的寿命提高，摆幅、噪音也更小，体验舒服。

3、看刷毛软硬度，我们国人更适合偏软的刷毛，过硬的刷毛容易刺激牙齿牙龈。刷毛品质很重要，劣质刷头毛糙感严重，易分叉，伤牙率高。

4、看刷毛磨圆率，磨圆率对保护牙龈有着直接的影响。如果使用磨圆率不合格的电动牙刷，会伤害我们口腔的软组织，对牙表面造成损伤，而且也达不到良好的清洁效果。

5、震动频率并非越高越好，清洁力更多时候是跟震动频率、刷毛摆幅、刷头设计形状大小等综合影响的结果，但是震感不等于震动频率，震感更多会加强牙齿磨损，只要选择适中震感即可，没必要一味追求高震感。因此电动牙刷如何选，绝对不能购买震感剧烈的电动牙刷。

6、档位模式一定要3个选择以上，过少的档位模式可选择性太少，牙齿口腔是一个动态随时变化的环境，有时候需要搭配不同的档位使用。

这里给大家提个醒，有喜欢高强力度产品的用户，如果你的牙齿健康程度不高，建议还是多看看国产的产品吧，国产品牌都是根据国人口腔情况设计的，会比那些国外产品更加适合国人牙齿口腔，尤其是扉乐的护牙度做得很好，国内专业的不伤牙品牌，清洁力优秀还能降低80%伤害，而且对慢性伤牙有较好的特殊优化，不少牙医都推荐它。另外像Usmile、罗曼等产品，主打女性市场，颜值高，时尚感不错，只是清洁力上会稍差点。还有些性价比品牌里面拜尔、同同家等，性价比比较不错，适合预算不多的用户。

6、避开低端劣质产品，百元以下的电动牙刷机身充满了廉价的塑料感，随意磕碰就会损坏，而且机身两边缝合痕迹突出明显，开关按键时常不灵。它们只管将廉价的刷毛种植在刷头上即可，所以百元电动牙刷的刷毛通常坚硬无比，磨圆率低，顶部锋利似针，植毛率低，刷毛平型设计，刷毛之间彼此间隙不一致，在刷头上排列稀疏杂乱等等问题非常常见。

四、8年资深经验告诉你，这5类人群慎用电动牙刷！

国人牙齿健康率不高，并不是所有人都可以用电动牙刷，所以一定要注意避免不适合人群使用。

电动牙刷好不好用？怎么用？前面说到，因为朋友的推荐我入手了我人生中的第一支电动牙刷，但是出现了刷牙出血等情况，为此我特意去网上了解了一番，我发现电动牙刷虽然有着远高于手动牙刷的清洁力，但并不是所有人都适合使用，市面上很多牙刷都会存在一些伤牙成份，如果不适合的人群选用了电动牙刷的话，很可能就引发短期伤牙和慢性伤牙等情况，其中慢性伤牙更加不可逆，短期伤牙例如磕牙、牙出血都是短时间可以发现并规避的；但如果是产品马达震感刷头材质导致的慢性伤牙，可能需要几个月甚至半年时间才会发现，诸如牙龈/牙釉质越来越敏感，甚至有牙隐裂等不可逆的现象。为此我特意咨询了身边的一些牙医朋友，以及收集了网上一些口腔问题人群使用电动牙刷的反馈，总结出不建议使用电动牙刷的人群主要有这几类！

第一种，8岁以下的儿童不建议使用。儿童的牙齿牙龈处于成长期，脆弱而又敏感，电动牙刷的高强度震动并不适合所有儿童，加上儿童的刷牙方式和习惯大多都不正确，容易造成牙齿损伤，甚至是牙齿畸形。

第二种，老年人慎用电动牙刷。老年人的牙龈都会出现萎缩，甚至出现牙齿松动，如果电动牙刷使用不当，或用力过度，会对牙龈以及牙周组织造成刺激，因此使用电动牙刷时一定要轻柔，最好使用低频护理模式。

第三种：暴力刷牙的人群不建议使用电动牙刷，这是我自己总结发现的一类人，这一类人还不少，大多数都追求非常强的震感和动力，一味的追求要刷的干净，但是伤牙的不在少数。

第四种，突发性牙龈炎、牙齿疼痛等用户短时间内不建议使用，一定要先搞明白为什么会有突发性问题，在医生的指导下再去使用，我发现很多人都是对牙齿一般的炎症、疼痛都不在乎，以为继续使用电动牙刷，以恶制恶就能搞定，我发现好多用户都是这样，结果越来越恶化。

第五种，患有牙周病：患有牙周病的人群他们的牙齿比一般人的更软弱一些，常常会呈现牙龈红肿和牙齿松动的状况。而电动牙刷的触动频率很高，会给牙齿形成很大的压力，而患有牙周病的人应用了能够会对牙齿形成磨损。

以上就是我自己多年观察并且自身亲自体验感受电动牙刷总结下来的经验，电动牙刷好不好用？建议大家一定要先去了解清楚电动牙刷的优缺点以及电动牙刷有哪些禁忌，对于电动牙刷好不好用这个问题，我可以很负责任的告诉大家，电动牙刷确定相比手动牙刷要好用的多，但是！电动牙刷并不是所有人都适合使用的哦，这点大家一定要清楚，并且我建议大家能够去了解到自己口腔牙齿的健康程度情况，这样才有助于你挑选电动牙刷，根据自己的牙齿情况去挑选电动牙刷，才能选到适合自己的产品。