锻炼身体可预防健忘症

　　美国研究人员近日在美国《细胞报告》杂志上发表报告说，他们发现锻炼身体时分泌的骨钙素，可与一种蛋白质共同作用改善大脑记忆功能，逆转老年健忘。

　　健忘曾一度被认为是一种单一的症状，如今科学家认识到，阿尔茨海默病发生于海马体内的内嗅皮层，而与衰老相关的记忆丧失则发生于海马体内部的齿状回。海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，主要负责长时记忆的存储、转换和定向等功能。美国哥伦比亚大学等机构的研究人员此前发现，体内缺少一种名为“RbAp48”的蛋白质，会造成与衰老相关的记忆丧失，但与阿尔茨海默病无关。在小鼠和人体内，这种蛋白质的水平会随年龄下降。而在衰老小鼠齿状回中人为增加这种蛋白质，记忆可以得到改善。

　　新研究通过小鼠实验进一步发现，这种蛋白质控制了另外两种蛋白质的表达水平，后两种蛋白质则是骨钙素在海马体中传导信号的关键部分。如果“RbAp48”蛋白质功能受到抑制，就失去了改善记忆的作用。如果激活骨钙素在海马体中传导信号的通路，“RbAp48”蛋白质也会随之增加，改善记忆。

　　新研究为锻炼身体可预防健忘提供了新证据。小鼠实验显示，步行等适度运动会促进体内骨钙素的释放。研究人员认为，久而久之，骨钙素会到达脑部，与“RbAp48”蛋白质共同作用，最终给记忆带来长期的好处。