你生活中是不是也经常遇到这样的“短路”现象？总是怀疑自己得了老年痴呆，恨不得给自己浑身贴满便利贴！
健忘jian wang
“健忘”本来是一种老年病，但是现在随着工作节奏加快、电脑、智能手机、微信等的出现，却成了职场年轻人的高发病。
今天给大家推荐一个经过长期使用，效果良好的补肾安神健脑汤。
补肾健脾、宁心安神、荣养气血补肾安神健脑汤
1、药方材料
黄精30克、益智仁50克、酸枣仁30克、大枣5枚、猪排骨300克、山药、藕根适量。
2、药方调料
生姜、蒜末、料酒各适量。
3、药方做法
1. 将上述中药煎汤去渣，取汁备用。
2. 猪排骨洗净切块，藕根、山药切段。
3. 将猪排骨、藕根、山药、生姜、蒜末共放入陶瓷煲（或玻璃煲）中加热至煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末。
4. 再加备好的中药汁，用小火炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、陈醋、食盐、味精调味即成。
4、药方服用
作菜分餐吃肉饮汤即可。
体质偏热寒：可选用性质偏凉的食物；
体质偏寒：可选用性质偏温的食物。
5、药方功效
补肾安神健脑汤具有补肾健脾、宁心安神、荣养气血的功效。
6、适用症状
临床适用于精神倦怠、心悸气短、不寐健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
温馨提示
该款补肾安神健脑汤，补肾健脾、养心益智，补而不腻，可长期间断服用。同时注意当外感风寒、咳嗽痰多时不宜服用，餐后服用可避免腹胀现象。
